正直、最初はそこまで期待してなかった
正直に言うと、
睡眠の質が良くなる系のサプリって
あんまり信じてなかったタイプです。
眠れないわけじゃないけど、
- 夜中にちょっと目が覚める
- 朝スッキリ起きられない
- 寝たはずなのに疲れが残る
そんな日が続いてて、
なんとなく気になって手に取ったのが
Q&Pコーワ ヒーリングでした。
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私が最近、寝る前に飲んでいるのはこれです👇
気になる人だけチェックしてみてください。
▶ Q&Pコーワ ヒーリング
「休息したい体に」って書いてあるけど、
正直そこまで期待はしてなかったです（笑）
寝る前に飲むようにしてみた感想
結論から言うと、
思ってた以上に良かった。
寝る前に飲むようにしてから、
- 寝つきがいい
- 夜中に目が覚めにくい
- 朝の寝起きがラク
「爆睡！」って感じじゃないけど、
ちゃんと深く休めてる感じがある。
特に良かったのが、
👉 次の日の朝のだるさが減ったこと。
これ、地味だけど毎日だとかなり違う。
ガチな睡眠薬じゃないのがちょうどいい
Q&Pコーワ ヒーリングは
いわゆる睡眠薬じゃなくて、
疲労回復や休息をサポートするタイプのサプリ。
変に眠くなる感じもないし、
「無理やり寝かされてる感」がない。
だから個人的には、
寝る前のルーティンに入れやすいなって思ってます。
旅行の寝不足対策としてもかなり優秀だった
旅行ってどうしても、
- ベッドが違う
- 環境が変わる
- いつもより寝不足になりがち
この前、旅行のときに
「一応持っていこう」って思って飲んだら、
👉 翌日の体のラクさが全然違った。
寝不足感がほぼなくて、
朝から普通に動けたのが正直びっくり。
それ以来、
旅行の寝不足対策サプリとしてもアリだなって思ってます。
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旅行で寝不足になりやすい人には、
▶ Q&Pコーワ ヒーリング
を持っていくの、個人的にかなりおすすめです。
口コミも見てみたら意外と同じタイプ多かった
あとから
「Q&Pコーワ ヒーリング 口コミ」で調べてみたら、
- 朝の目覚めが良くなった
- 寝た感じがちゃんとある
- 仕事の前日に飲んでる
みたいな声が結構あって、
「私だけじゃなかったんだ」って安心しました（笑）
もちろん合う合わないはあると思うけど、
睡眠の質を上げたい人向けのサプリって印象。
こんな人には合いそう
- 寝つきは悪くないけど、眠りが浅い
- 朝スッキリ起きたい
- 旅行や出張で寝不足になりやすい
- 強い睡眠薬は使いたくない
私はこのタイプど真ん中だったから、
かなりハマったんだと思う。
まとめ
「絶対これがいい！」とは言わないけど、
最近ちゃんと休めてないな
睡眠の質、ちょっと上げたいな
って思ってる人には、
一度試してみてもいいサプリだと思います。
私はしばらく
寝る前のルーティンに入れる予定🌙
※本記事は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
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最近ちゃんと休めてないなって思ってる人は、
一度試してみてもいいかもです👇
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